Trygga och
professionella samtal

Välkommen till Eva-Kajsa Bäck Psykoterapi

Jag är legitimerad sjuksköterska och legitimerad psykoterapeut med kompetens inom både psykodynamisk terapi och kognitiv beteendeterapi (KBT).

Med över 40 års erfarenhet inom hälso- och sjukvård har jag bred kunskap om behandling och möten med människor, oavsett om det handlar om fysisk eller psykisk ohälsa.

Hur kan jag hjälpa dig?

Vi ser tillsammans på din livssituation och hur vi kan arbeta för att du ska må bättre. Genom att reflektera, komma till insikt, bli mött och få förståelse för din situation ges möjlighet till viktig förändring. Hur ofta du vill och behöver gå bestämmer vi tillsammans. Ibland kan ett samtal räcka.

Jag har självklart tystnadsplikt.

Oro och nedstämdhet

Har du svårt att glädjas, skjuter du upp saker, har låg självkänsla och drar dig för att möta andra? Det kan vara symptom på depression eller ångest. Psykoterapi är en evidensbaserad metod för behandling av detta.

Stress och utmattning

Det är vanliga men också svåra tillstånd. Ofta behövs en individuell kartläggning för att få redskap att ta dig vidare och återfå balans.

Smärta och sjukdom

Vid kronsik sjukdom påverkas ofta den psykiska hälsan negativt och det kan kännas svårt att enbart prata med familj och vänner. Tillsammans arbetar vi med bearbetning och acceptans av din livssituation.

Kris, sorg och livsförändringar

För dig som bär på obearbetade händelser eller är i en situation som känns svår att hantera på egen hand – som exempel dödsfall, separation eller familjeproblem.